Hyvinvointiwebinaari: Mielen hyvinvointia luonnosta
Tiistaina 9.4. klo 17–18 järjestetään omaishoitajille ja kaikille läheisestään huolehtiville suunnattu maksuton webinaari, jonka aiheena on luonnon hyvinvointivaikutukset.
Luonto on monille paikka, jossa voi rentoutua, rauhoittua ja myös liikkua. Luonto rauhoittaa ja energisoi. Siitä voi nauttia eri aistien avulla. Luonto elvyttää stressaantunut ihmistä, ja sillä on myös hyvinvointia edistäviä vaikutuksia, vaikka ei olisi erityistä stressiä.
Webinaarissa Nina Lyytinen puhuu itsetuntemuksesta, luontosuhteen vahvistamisesta ja luonnon hyvinvointivaikutuksista.
Nina Lyytinen on psykologi. Hän toimii yksilötyön lisäksi kouluttajana, valmentajana ja suositun Psykopodiaa-podcastin juontaja. Nina valittiin vuoden psykologiksi 2023.
Tilaisuus järjestetään verkossa ja osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse.
Ilmoittaudu alla olevasta linkistä 8.4. mennessä:
Ilmoittautumislinkki(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Webinaari on osa Omaishoitajaliiton hyvinvoinnin teemakuukauden tarjontaa. Lue lisää teemakuukaudesta.
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja:
